自主トレ素材庫.jp

無料素材

無料素材のページは毎月更新される無料の自主トレ素材です。

Seated Knee Extension
plainfree

（イス座位）膝伸展運動

ダウンロード
Shoulder Raise With Bar
plainfree

棒を把持して両上肢挙上

ダウンロード
Shoulder Raise
plainfree

肩甲骨の挙上

ダウンロード
Side Lying Hip Abduction
plainfree

側臥位で股関節外転運動

ダウンロード
Single Leg Stand
plainfree

片足立ち

ダウンロード
Seated Knee Extension
textfree

（イス座位）膝伸展運動【文字あり】

ダウンロード
Shoulder Raise With Bar
textfree

棒を把持して両上肢挙上【文字あり】

ダウンロード
Shoulder Raise
textfree

肩甲骨の挙上【文字あり】

ダウンロード
Side Lying Hip Abduction
textfree

側臥位で股関節外転運動【文字あり】

ダウンロード
Single Leg Stand
textfree

片足立ち【文字あり】

ダウンロード